Корзина
Корзина пуста

Витамины для беременных и в каких продуктах они содержатся

  • 73
  • 0
  • 28 сентября 2023

Беременность — это особенный период в жизни женщины, когда важно обеспечивать организм не только калориями, но и всеми необходимыми витаминами и минералами. В этой статье мы рассмотрим, какие витамины являются особенно важными во время беременности и в каких продуктах их можно найти.

  • ПАНОВА ДАРЬЯ СЕРГЕЕВНА ПАНОВА ДАРЬЯ СЕРГЕЕВНА

Питание в сентябре: Продукты сезона, рецепты и советы по сбалансированному питанию

  • 173
  • 1
  • 18 сентября 2023

Сентябрь - это переходный месяц между летом и осенью, который приносит с собой разнообразие свежих продуктов, идеальных для сбалансированного питания. В этой статье мы рассмотрим продукты сезона, предоставим вам несколько вкусных рецептов и дадим советы по созданию здорового и сбалансированного рациона в сентябре.

  • ПАНОВА ДАРЬЯ СЕРГЕЕВНА ПАНОВА ДАРЬЯ СЕРГЕЕВНА

Подготовка иммунитета ребенка к школе

  • 402
  • 0
  • 24 августа 2023

Подготовка иммунитета ребенка к школе очень важна, так как дети, особенно в начальной школе, могут быть более подвержены инфекциям и болезням из-за контакта с другими детьми. Вот некоторые шаги, которые помогут укрепить иммунитет вашего ребенка:

  • ПАНОВА ДАРЬЯ СЕРГЕЕВНА ПАНОВА ДАРЬЯ СЕРГЕЕВНА

Залей себя здоровьем или почему важно пить воду

  • 280
  • 0
  • 9 августа 2023

Наше тело состоит примерно на 60-70% из воды, и каждая его часть нуждается в ней. Вода участвует во всех процессах, происходящих в организме, от транспортировки питательных веществ до поддержания температуры тела. Регулярное питье воды помогает поддерживать баланс жидкостей и предотвращает обезвоживание, которое может привести к ухудшению общего самочувствия.

  • ПАНОВА ДАРЬЯ СЕРГЕЕВНА ПАНОВА ДАРЬЯ СЕРГЕЕВНА

Погрузитесь в релаксацию и здоровье с массажем!

  • 265
  • 0
  • 31 июля 2023

А вы знали о чудесной пользе массажа для нашего здоровья? Это не только приятный способ расслабиться и снять стресс, но и эффективный метод поддержания физического и психологического здоровья. Рассказали подробнее в этой статье

  • ПАНОВА ДАРЬЯ СЕРГЕЕВНА ПАНОВА ДАРЬЯ СЕРГЕЕВНА

Синдром дырявого кишечника: что это такое и как его предотвратить

  • 284
  • 0
  • 28 июля 2023

В статье рассказали о таком состоянии, как синдром дырявого кишечника, его возможных последствиях и важности профилактики для поддержания здоровья желудочно-кишечного тракта.

  • ПАНОВА ДАРЬЯ СЕРГЕЕВНА ПАНОВА ДАРЬЯ СЕРГЕЕВНА

Защитите себя и близких в период энтеровирусной эпидемии

  • 261
  • 0
  • 18 июля 2023

Энтеровирусная инфекция может быть причиной различных заболеваний, таких как ротавирусные инфекции, энтеровирусный менингит, гастроэнтерит и другие. В этот период стоит обратить особенное внимание на профилактику. Это, как минимум, поможет облегчить течение заболевания, а как максимум предотвратить заражение. В статье рассказали о мерах профилактики и первой помощи.

  • ПАНОВА ДАРЬЯ СЕРГЕЕВНА ПАНОВА ДАРЬЯ СЕРГЕЕВНА

Зачем голодать, когда есть здоровый путь к похудению?

  • 911
  • 0
  • 13 июля 2023

Несколько основных причин, почему голодать для похудения не является правильным подходом.

  • ПАНОВА ДАРЬЯ СЕРГЕЕВНА ПАНОВА ДАРЬЯ СЕРГЕЕВНА

Польза морской воды

  • 205
  • 0
  • 27 июня 2023

Волшебные ласки прибоя, свежий морской воздух и бескрайний горизонт... Морская вода, полна непередаваемой силы и пользы для нашего организма!

  • ПАНОВА ДАРЬЯ СЕРГЕЕВНА ПАНОВА ДАРЬЯ СЕРГЕЕВНА

Сила витамина D: солнце и ваше здоровье

  • 456
  • 0
  • 21 июня 2023

Витамин D - это важный питательный элемент, который играет роль в поддержании здоровья костей, иммунной системы и общего благополучия. Одним из наиболее естественных и доступных источников витамина D является солнечный свет. В этом посте мы рассмотрим, как солнце влияет на уровень витамина D в организме, его роль для здоровья и как правильно получать выгоду от солнечного света.

  • ПАНОВА ДАРЬЯ СЕРГЕЕВНА ПАНОВА ДАРЬЯ СЕРГЕЕВНА