«Молоко и рыба не подружатся в желудке», «Огурцы и помидоры нужно есть отдельно» и прочие утверждения которые слышали, наверное, уже все. Но так ли это на самом деле?
Натуропат Г. Шелтон в начале 20 века выдвинул теорию, что у различных веществ условия переработки в желудке сильно отличаются и поэтому нужно углеводы, белки и жиры употреблять отдельно друг от друга. Он считал, что это поможет облегчить процесс пищеварения и снизить вес.
Современные знания опровергают эту теорию. Сегодня мы уже знаем, что в любой еде содержатся и белки, и жиры, и углеводы, и наш желудок прекрасно умеет перерабатывать всё вместе. Пищеварительная система отлично регулирует необходимое количество ферментов, так что действительно «несочетаемых» продуктов совсем немного.
Удивительно, но у Шелтона все еще есть последователи: они считают, что без разделения пища в желудке будет гнить. Но это невозможно даже теоретически: бактерии и микроорганизмы, необходимые для процессов гниения, не выживут в кислой среде желудка.
Теория, что нельзя употреблять вместе щелочные и кислотные продукты, также не имеет отношения к действительности. Вы же понимаете, что все превращается в однородную массу еще во рту? И далее состав и кислотность этой массы меняется от одного органа к другому: начиная с добавления к ней слюны во рту и заканчивая ферментами кишечника.
По-настоящему несочетаемых пар продуктов очень мало! Так что ешьте любимый салат из огурцов и помидоров, ешьте мясо с крупой и не думайте ни о каких процессах гниения!
А вот если вы хотите принимать несколько Бальзамов Короткова одновременно, то их придется разделить на четыре приема. На один прием - один бальзам. Это поможет избежать аллергических реакций и обострений заболеваний.
Также не имеет никакого смысла превышать рекомендованные дозировки. Наиболее эффективен накопительный эффект. А Бальзамы Кардио, Артро, Гепато, Нефро, Гинеко, Фунго и Гельминто рекомендуется принимать только в минимальной дозе - по 1 капле или 1 капсуле.
Подробно о том, как правильно, а главное эффективно принимать бальзамы читайте в статье по ссылке.
Автор
ЧЕРКАШИНА ДАРЬЯ СЕРГЕЕВНА
Маркетолог, нутрициолог
Комментарии